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#050 Im freien Fall - Von der Faszination des Fallschirmspringens

#050 Im freien Fall - Von der Faszination des Fallschirmspringens

6m 21s

Fallschirmspringen ist ein außergewöhnliches Hobby. Noch. Denn die Zuwachsrate ist enorm. Immer mehr Menschen entdecken für sich die Lust „am freien Fall“. Keinen festen Boden unter den Füßen zu haben, ist für viele Menschen beängstigend. Nicht aber für Katharina Reiß. Sie springt schon seit vielen Jahren. Auch auf Wettkämpfen. Mit ihr rede ich über die Faszination des Fallschirmspringens und darüber, ob man Menschen die Angst vor dem Sprung nehmen kann.

Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

#049 Raus aus dem Jammern! Wie du deine Denkmuster ändern kannst!

#049 Raus aus dem Jammern! Wie du deine Denkmuster ändern kannst!

6m 25s

Dani Nieth ist ehemaliger Spitzensportler, Autor und TV-Moderator und hat dem Jammern den Kampf angesagt. Was es mit dem 7-Tage-Entwöhnungsprogramm auf sich hat und wie die systemische Methode des Reframings hilft, das Jammern in einem anderen Licht zu sehen, das erfahrt Ihr hier.

Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

#048 Wenn Helfer zu Opfer werden - Gewalt gegen Polizeibeamte

#048 Wenn Helfer zu Opfer werden - Gewalt gegen Polizeibeamte

6m 25s

Gewalt gegen Polizeivollzugsbeamte. Manchmal fehlen einem einfach nur die Worte… Die Menschen, die uns vor Gewalt schützen sollen, werden selbst immer häufiger Opfer. Im Jahr 2020 wurden im Bundesgebiet fast 40.000 Gewalttaten gegenüber Polizisten erfasst.
Beleidigungen, Schläge, Flaschenwürfe. Trauriger Höhepunkt ist sicherlich der Mord von zwei jungen Beamten im Dienst im Januar in Kusel. Wie werden Polizisten auf Gewalt vorbereitet? Darüber rede ich mit Prof. Dr. Latscha von der Hochschule für Polizei in Villingen-Schwenningen.

Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

#047 Lass es Knistern! Wie du bei der Partnersuche Erfolg haben wirst.

#047 Lass es Knistern! Wie du bei der Partnersuche Erfolg haben wirst.

7m 42s

Im Jahr 2021 gab es in Deutschland rund 22 Millionen Singles. Viele von ihnen hätten gerne einen Partner, wissen aber oft nicht, wie sie es anpacken sollen.

In dieser Podcast-Episode rede ich mit Nina Deißler. Sie ist Deutschlands Expertin Nr.1 in Sachen „Liebe, Beziehung und Flirten“ und sagt: „Glück in der Liebe ist kein Zufall!“. Wie man in Kontakt mit Menschen kommt und aus „Flirten“ ein echtes Knistern werden kann? Einfach reinhören!

Hinweis: Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

#046 Trick 17 -  Was sind eigentlich Lifehacks?

#046 Trick 17 - Was sind eigentlich Lifehacks?

7m 19s

Lifehacks. Das ist das neudeutsche Wort für „Ratschläge und Tipps aus Omas Trickkiste“. Also kreative Lösungen für die kleinen und großen Probleme des Alltags. Der Begriff kommt aus dem Englischen und setzt sich zusammen aus „life" – also Leben und "hack" was so viel heißt wie „Trick“ Lifehacks sind also Lebenstricks. Welche tollen Lifehacks Ihr so in petto habt und was man mit Geschirrspültabs nicht so alles machen kann, das erfahrt Ihr in dieser Episode!

Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

#045 Ziele erreichen - Durchsetzen. Durchstarten. Durchhalten.

#045 Ziele erreichen - Durchsetzen. Durchstarten. Durchhalten.

6m 50s

Wenn ich bei Google „Ziele erreichen“ eingebe, dann finde ich über 60 (!) Millionen Ergebnisse. Gar nicht so einfach, da die „guten“ von den schlechten Hinweisen zu unterscheiden. Susanne Nickel zählt deutschlandweit zu den anerkannten Veränderungs-Experten. Mit ihr unterhalte ich mich über „Ziele erreichen. Durchsetzen. Durchstarten. Durchhalten“.

Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

#044 Bist du eher introvertiert oder eher extroveriert? Oder vielleicht sogar zentroveriert?

#044 Bist du eher introvertiert oder eher extroveriert? Oder vielleicht sogar zentroveriert?

7m 18s

Mein heutiger Talkgast ist Autorin mehrerer Bücher und gilt nicht nur in Deutschland, sondern in GANZ Europa als DIE Expertin für intro- und extrovertierte Kommunikation. Ihre Bücher wurden in 30 Sprachen übersetzt und über 500.000 mal verkauft. Dr. Sylvia Löhken hat in Sprachwissenschaften promoviert und war zehn Jahre als Wissenschaftsmanagerin in Deutschland und in Japan tätig. Mit ihr unterhalte ich mich über die unterschiedlichen Persönlichkeitstypen und darüber, ob und wie sie gut miteinander arbeiten können.

Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

#043 Burnout - Wenn die Seele schreit und nichts mehr geht!

#043 Burnout - Wenn die Seele schreit und nichts mehr geht!

7m 14s

Nach Schätzungen von Gesundheitsexperten und Krankenkassen sind in Deutschland bis zu 13 Millionen Arbeitnehmer von Burnout betroffen. Anhaltende Müdigkeit, nachlassende Leistungsfähigkeit, Rückzug und innere Leere zählen zu den häufig genannten Symptomen. Wie geht es jemandem, der gerade noch rechtzeitig das Bremspedal gedrückt hat? Darüber rede ich in mit Raffaela Dolotko ausNeuhausen ob Eck. Vor einigen Jahren war das Energiebündel auf dem besten Weg hinein in einen Burnout.

Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

#042 Im Gespräch mit Starkoch Alexander Herrmann

#042 Im Gespräch mit Starkoch Alexander Herrmann

8m 56s

Mit zwei Michelin-Sternen gehört Alexander Herrmann zu den Spitzenköchen in Deutschland. Zudem ist er einer der beliebtesten TV-Köche. Das Publikum liegt dem charmanten Franken zu Füßen. Dabei war der Start in diese Karriere alles andere als günstig.

In dieser Podcast-Episode plaudere ich mich mit ihm über Erfolg und welche Zutaten sein ganz persönliches Erfolgsrezept hat.

Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

#041 Wie die Helden unserer Kindheit unsere Persönlichkeit beeinflusst haben

#041 Wie die Helden unserer Kindheit unsere Persönlichkeit beeinflusst haben

8m 8s

Winnitou und Old Schatterhand. Pan Tau, McGyver & Sherlock Holmes, Wicky und die starken Männer. Nils Holgerson und Biene Maja, Pippi Langstrumpf & Peter Lustig, Luke Skywalker & Han Solo, Indiana Jones, und, und, und … Die Liste kann unendlich weitergeführt werden. Alle Figuren zählen zu den Helden unserer Kindheit bzw. Jugend. Wie sie uns geprägt haben, das erfahrt Ihr in dieser Podcast-Episode!

Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.