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Lifehacks. Das ist das neudeutsche Wort für „Ratschläge und Tipps aus Omas Trickkiste“. Also kreative Lösungen für die kleinen und großen Probleme des Alltags. Der Begriff kommt aus dem Englischen und setzt sich zusammen aus „life" – also Leben und "hack" was so viel heißt wie „Trick“ Lifehacks sind also Lebenstricks. Welche tollen Lifehacks Ihr so in petto habt und was man mit Geschirrspültabs nicht so alles machen kann, das erfahrt Ihr in dieser Episode!

Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Wenn ich bei Google „Ziele erreichen“ eingebe, dann finde ich über 60 (!) Millionen Ergebnisse. Gar nicht so einfach, da die „guten“ von den schlechten Hinweisen zu unterscheiden. Susanne Nickel zählt deutschlandweit zu den anerkannten Veränderungs-Experten. Mit ihr unterhalte ich mich über „Ziele erreichen. Durchsetzen. Durchstarten. Durchhalten“.

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Mein heutiger Talkgast ist Autorin mehrerer Bücher und gilt nicht nur in Deutschland, sondern in GANZ Europa als DIE Expertin für intro- und extrovertierte Kommunikation. Ihre Bücher wurden in 30 Sprachen übersetzt und über 500.000 mal verkauft. Dr. Sylvia Löhken hat in Sprachwissenschaften promoviert und war zehn Jahre als Wissenschaftsmanagerin in Deutschland und in Japan tätig. Mit ihr unterhalte ich mich über die unterschiedlichen Persönlichkeitstypen und darüber, ob und wie sie gut miteinander arbeiten können.

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Nach Schätzungen von Gesundheitsexperten und Krankenkassen sind in Deutschland bis zu 13 Millionen Arbeitnehmer von Burnout betroffen. Anhaltende Müdigkeit, nachlassende Leistungsfähigkeit, Rückzug und innere Leere zählen zu den häufig genannten Symptomen. Wie geht es jemandem, der gerade noch rechtzeitig das Bremspedal gedrückt hat? Darüber rede ich in mit Raffaela Dolotko ausNeuhausen ob Eck. Vor einigen Jahren war das Energiebündel auf dem besten Weg hinein in einen Burnout.

Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Mit zwei Michelin-Sternen gehört Alexander Herrmann zu den Spitzenköchen in Deutschland. Zudem ist er einer der beliebtesten TV-Köche. Das Publikum liegt dem charmanten Franken zu Füßen. Dabei war der Start in diese Karriere alles andere als günstig.

In dieser Podcast-Episode plaudere ich mich mit ihm über Erfolg und welche Zutaten sein ganz persönliches Erfolgsrezept hat.

Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Winnitou und Old Schatterhand. Pan Tau, McGyver & Sherlock Holmes, Wicky und die starken Männer. Nils Holgerson und Biene Maja, Pippi Langstrumpf & Peter Lustig, Luke Skywalker & Han Solo, Indiana Jones, und, und, und … Die Liste kann unendlich weitergeführt werden. Alle Figuren zählen zu den Helden unserer Kindheit bzw. Jugend. Wie sie uns geprägt haben, das erfahrt Ihr in dieser Podcast-Episode!

Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Wer glaubt, dass der Krieg in der Ukraine weit weg ist, der irrt sich. Auch vom Corona-Virus dachten wir lange, dass er in Wuhan bleiben wird.
Wer glaubt, dass es noch irgendwie gelingen wird, Putin zur Einsicht zu bewegen, auch der irrt sich. Meiner Meinung nach ist bei Putin eine Diagnose der "Psychopathie" nicht von der Hand zu weisen.
Wer glaubt, dass ihn der Krieg in der Ukraine nichts angeht, auch der irrt sich. Er hat bereits jetzt massive Auswirkungen auf alle unsere Lebensbereiche.

Als Trans*personen werden Menschen bezeichnet, die sich nicht mit ihrem Geschlecht identifizieren und zugehörig fühlen. Also mit dem Geschlecht, mit dem sie geboren wurden. Ich habe mich gefragt, wie es einer Mutter damit geht. Darüber rede ich heute mit Katja.
Aus ihrem Sohn Julian wurde ihre Tochter.

Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Freunde. Sie sind für uns da, wenn wir sie brauchen. Mit ihnen können wir gemeinsam lachen, Pferde stehlen und auch unsere Sorgen und Nöte teilen. Freunde tun uns gut. Freunde machen gesund. Sie sind sogar gesünder als Gemüse. Wie ich darauf komme? Das ist eine Erkenntnis, zu der meine Kollegin Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann kommt. Mit ihr rede ich über ihr neues Buch mit dem großartigen Titel „Freunde machen gesund!“

Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Rein statistisch gesehen, befinden sich Frauen mit 41 in der Mitte ihres Lebens. Männer bereits im zarten Alter von 39. Eigentlich logo, dass da noch ganze halbe Leben vor einem liegt. Und man so richtig aus dem Vollen schöpfen könnte! Oder?? Na dann mal los!
Wie man sich STARTKLAR für die Mitte des Lebens machen kann, das hört Ihr in dieser Sendung.

Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.