Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.

Aus der Alltagsroutine auszubrechen. Das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Dem Ruf nach Freiheit zu folgen. Durch die Welt zu bummeln. Jasmin Mittag reist seit fast sechs Jahren mit ihrem Mann, zwei Kindern und mittlerweile zwei Hunden im Wohnmobil durch Europa. Was sie euch empfiehlt, wenn auch ihr mit diesem Gedanken spielt, dann hört euch unbedingt diese Podcast-Episode an!

ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Sechs Jahre ist es inzwischen her, als ein kleines Virus die Welt lahmgelegt hat. Viele Millionen Menschen haben sich seither mit Corona infiziert. Viele sind gestorben. Viele sind wieder gesund. Manche leiden nach wie vor. Mein Talkgast Rebecca Kiock engagiert sich in der Selbsthilfegruppe Long Covid in Rottweil. Wie sie ihre Erkrankung erlebt und was es an Hilfe unbedingt braucht, darüber reden wir in dieser Podcast-Episode. Hört unbedingt rein!

ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Ab ca. 40 bis 50 Jahren sinkt die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone. Während die Wechseljahre mit seinen Hitzewallungen und Launenhaftigkeit früher vor allem von den Männern verspottet wurden, weiß man heute, dass der sich verändernde Hormonaushalt für weit mehr Symptome wie zum Beispiel Schlafstörungen verantwortlich sein kann. Ein Neustart für die Hormone kann helfen. Meine Talkpartnerin in dieser Podcast-Episode ist Astrid Nöhring. Sie zeigt Frauen, wie sie mit Freude, Genuss und Leichtigkeit ihr hormonelles Gleichgewicht stärken können. Wie? Hört unbedingt rein!

ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock &...

Es gibt Generationen, die mit „Instagram“ so gar nichts anfangen können. Für mich persönlich ist es inzwischen zur echten Belastung geworden. Zwischen „beruflichem Erwartungsdruck“ und „privatem Zeitvertreib“ - gar nicht so einfach, die richtige Balance zu finden. Wie uns ein achtsamer Umgang mit den Sozialen Medien gelingen kann? Darüber rede ich in dieser Podcast-Episode mit Nicole Bantle aus Alpirsbach.
Hört unbedingt rein!

ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.