#212 Instagram achtsam nutzen

Shownotes

In dieser Episode erfährst du

• Warum Nicole der Meinung ist, dass es einen achtsamen Umgang mit Instagram & Co. braucht
• Warum uns Instagram so häufig stresst.
• Welche Tipps Nicole hat, wie man anderen und auch sich selbst Grenzen setzen kann.
• …u.v.a.m.

Im Podcast genannt

• Hier geht es zu Nicoles Instagram-Kanal: Nicole Bantle - Virtuelle Assistenz
• Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin. Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

… und darüber hinaus gut zu wissen

• Ich freue mich über Deine Gedanken zu dieser Podcastfolge auf meiner Facebook-Seite https://www.facebook.com/DieTanjaKoehler
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