#181 Fit bis ins hohe Alter

Shownotes

In dieser Episode erfährst du

• Wie sich ein Fitness- und Gesundheitscoach gesund hält
• Ob es für "ältere Semester" zu spät ist, Fitness aufzubauen.
• Was Reha-Sport ist
• Was genau dich erwartet, wenn du damit beginnen möchtest, deine Fitness aufzubauen

Im Podcast genannt

• Hier geht es zum Insta-Kanal von PhysioAktiv in Denkingen
• Hier geht es zur Webseite von Melanie: PhysioAktiv in Denkingen
• Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin. Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

… und darüber hinaus gut zu wissen

• Ich freue mich über Deine Gedanken zu dieser Podcastfolge auf meiner Facebook-Seite https://www.facebook.com/DieTanjaKoehler
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