#165 Waldbaden - Mehr, als "nur" ein Spaziergang durch die Natur

Shownotes

In dieser Episode erfährst du

• Was Waldbaden ist.
• Was 'Shinrin Yoku' bedeutet und was Japan mit Waldbaden zu tun hat.
• Welche positiven Effekte Waldbaden für Körper, Geist & Seele hat.
• Wie ein "Waldbad" in Begleitung von Lothar Gaus aussehen kann.

Im Podcast genannt

• Hier geht es zur Webseite von Lothar Gauss: SCHWARZWALDWALDBADEN
• Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin. Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

… und darüber hinaus gut zu wissen

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