#103 In klirrender Kälte - Dem Eisbaden verfallen

Shownotes

In dieser Episode erfährst du

Wie jemand wie Eva-Maria auf die scheinbar verrückte Idee kommt, in Wasser zu baden, das eine Temperatur nur knapp über den Gefrierpunkt hat.
Was Eisbaden mit dem Körper macht.
Ob es eine Vorbereitung für das Eisbaden braucht oder ob Eva-Maria "Zack" ohne mit den Wimpern zu zucken ins eiskalte Wasser springt.
Was Eva-Maria jemandem raten würde, der Eisbaden auch mal ausprobieren möchte.
Welche Eisbade-Events Eva-Maria auf ihrer "To-do-Liste" hat.

Im Podcast genannt

Kurse und Events rund um das Eisbaden gibt es zum Beispiel bei Biohacking Bad Dürrheim
Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin. Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

… und darüber hinaus gut zu wissen

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